In diesem Workshop für Winterswimming-Hosts und andere Kaltwasser-Freunde und Freundinnen werden wir verschiedene Auftriebskörper wie z.B. Schwimmbojen und Restubes kennenlernen und ausprobieren.
Zu Beginn treffen wir uns im LiLi Centre, wo wir uns mit den verschiedenen Auftriebskörpern vertraut machen und besprechen, warum es wichtig ist diese zu nutzen.

Anschliessend begeben wir uns zum Ufschötti Strand und gehen im See schwimmen. So können wir die verschiedenen Auftriebskörper ausprobieren und lernen, wie wir diese beim Schwimmen und Schweben im Wasser einsetzen können. Ausserdem lernen wir, wie wir die Auftriebskörper benutzen können, wenn wir selber oder eine andere Person in eine problematische Situation kommt, wie z.B. bei einem Krampf oder Schwindelanfall.

Zum Schluss gehen wir wieder zurück ins LiLi Center, wo wir uns aufwärmen und unsere Erfahrungen diskutieren können. Zudem werden wir bei einem Snack Gelegenheit haben für ein kleines Brainstorming, wie wir unsere Schwimmgruppe zukünftig weiterentwickeln möchten. Dieser Teil ist optional, aber jede/r ist herzlich willkommen, dabei zu sein.

Kosten: Dieser Workshop ist kostenlos für Winterswimming-Hosts und kostet 20 Fr. für andere interessierte Winterschwimmerinnen und Winterschwimmer (Zahlungsmethoden : Cash oder Twint)

Mitbringen: Schau bei Programm + Kleiner Snack zum Teilen nach dem Schwimmen (optional)

Max. Personen: 10

Ort: LiLi Centre & Ufschötti

Zeit: 17:00 - 19:00 Safety Workshop, 19:00 - 20:00 Brainstorming zur Weiterentwicklung unserer Schwimmgruppe

Workshop Leaders: Fabienne & Gerda

Anmeldung: Kontakt oder sende ein sms/whatsapp an Gerda. (077 420 42 78). Bitte bis spätestens am 13. März anmelden.